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執筆者の写真comehome365

春キャベツのサラダ

更新日:2022年7月26日

やわらかくて甘みが強い春キャベツは、葉はやわらかく、みずみずしいのでサラダに向いています。

私の好きな新玉ねぎと合わせて、さっぱりサラダに仕上げます。


1.春キャベツは手で食べやすい大きさにちぎります。(手でちぎると味がなじみやすいです)新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらします。


2.大きなボールに油:酢を1:1で入れます。味のアクセントに刻んだアンチョビまたはアンチョビペーストを加えます。「アンチョビ」とは、カタクチイワシを塩漬けにして加工したものです。旨味が強く、独特な香りがあり、パスタに加えたり、サラダやピザなどのトッピングに使います。ない場合は、イカの塩辛を刻んで使用してもいいですよ。


3.水気を切った玉ねぎ、春キャベツを食べる直前に加え、合えます。塩胡椒で味を整えます。


キャベツのシャキシャキ食感、アンチョビの塩味がとても美味しいですよ。





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